【幸せホルモンセロトニン】

こんばんは！

最近Twitterで話題の

ヤクルト1000が気になっている

やまみーです( ´ ▽ ` )

 

旦那の鬱や退職後のことについて

たくさんのアドバイスありがとうございます！

 

普通に傷病手当、失業手当で調べると

出てこなかったような情報がたくさんで

本当に助かりました。

 

鬱病などの疾病がある場合は、

待機期間がなくなったりとか

ちゃんと特別な配慮があるんですね！

 

傷病手当も、

有給が含まれていても３日連続休みで

待機OKというのはありがたい！

 

それなら旦那の今の仕事状況でも、

申請できるかもしれない

 

退職前に健康保険組合に相談して、

手続きしたいと思います。

 

失業手当も待機期間がないなら、

退職後も安心できそう。

再就職手当があるのもいいね◎

 

自己都合で退職した場合でも、

相談次第で会社都合になるんですね

 

たしかにこれなら会社側から一方的に

自己都合退職にされちゃっても、

その後の手続きとか安心◎

 

そして今は良くても、

退職後ホッとして体調崩すパターンも

あるみたいだし

 

退職後すぐに働けると思わず、

備えをしておこうと思います！

 

自分だけで調べずに

みんなに聞いて良かったです。

ありがとうございました

 

今の旦那は、

休みながら仕事しています。

 

退職届や診断書もあるから、

休んでもいいんだろうけど

旦那の性格的にそっちの方が

プレッシャーみたいで

 

引き継ぎなどある程度してから、

退職したいみたいです。

 

だから退職代行を頼むのは、

本当に最後の手段として

とっておくことにします。

 

体調的には、

日によって浮き沈みがあるみたいで

調子がいいときは夕方頃に帰宅。

 

調子が悪い時は無理をせずに

早退してきています。

 

職場に1人っきりで責任はあるけど、

そこらへんは自由で融通効くから

救われている部分もあるみたい◎

 

予定では6月末で退職。

あと1ヶ月ちょっとだけど、

旦那の意思を尊重しつつ

サポートしていきたいと思います

 

そんな旦那は、
最近日光を浴びるために
散歩をしています。

 

 

心療内科の先生に言われ、

日光を浴びることを心がけている旦那。

 

運動不足解消にもなるので、

よく散歩に行くようになりました。

 

そんな旦那に、

この前散歩に誘われたんだけど

私の仕事がまだ終わってなくて

 

一緒に行ってあげたいけど、

そうなると漫画描けないからなぁ〜

 

ちなみに今日はどこに行く予定？

と聞くと…

 

 

 

か、川…！？

 

川行ってなにするの？と聞くと、

ただ川沿いを歩くだけと…。

 

なんだか切なくなったから

一緒に散歩に行ったよ

 

料理の勉強のためにレシピ本が欲しい

と言っていたから本屋に行くことに。

 

私も基本的に引きこもりで、

ずっと座って漫画書いてるので

久しぶりに歩くと気持ち良かった。

 

 

 

※日光を浴びると、

幸せホルモンと呼ばれる

セロトニンが分泌されるらしいです。

 

なんかそわそわしているから、

手を繋ぎたいのかなと思って

手を繋いでみたら…

 

 

そりゃよかったです

 

こうやってちょっとでも、

癒しになっているなら

着いてきて良かったわ。

 

でも旦那ったらさ、

私がせっかく手繋いだのに

 

旦那が買ったレシピ本はこれ

 

 

滝沢カレンさんの、

『カレンの台所』

 

もうねレシピ本というより、

絵本って感じでかわいい。

 

調味料の分量など一切なし。

イラストも食材全部に顔が書いてて、

まるで絵本のキャラクター。

 

なにより説明文がすごいファンシー

 

サバの味噌煮の作り方を

一部抜粋すると…

 

熱湯にザブンと全身浴させます

↓

驚くほど色が変わった泡風呂に入れます

↓

味噌と気持ちよさそうに

ブツブツ話していたら

そっと何も言わずに、

ペラペラの何かで扉を閉じます。

↓

最後の恩返しにと、

サバの味噌御殿にキリンの睫毛くらい

刻んだ生姜を招待しましょう。

 

もはやファンタジーの世界♡

 

きっちり細かく分量や

時間を書いてるレシピより、

こっちの方が親しみやすくて

挑戦しやすいかもね。

 

今度この本を見ながら

旦那がご飯作ってくれるみたい。

何作ってくれるか楽しみ( ´ ▽ ` )