【自律神経失調症になりました】

こんにちは！

やまみーです。

◎初めての方はこちらから↓

 

 

◎最近の記事はこちら↓

 

 

 

2022年4月に
鬱状態と診断された旦那に
​新たな悩みが出てきました。

 

 

 

 

【鬱になった旦那の部屋から聞こえた謎の声】

↑以前こちらの記事でも

少し相談させていたただいた、

旦那の酷い寝汗について

たくさんDMいただきました！

 

 

本当にいつもアドバイスなど、

たくさんありがとうございます

 

 

その中でも多かったのが…

 

 

 

 

 

 

私たちが利用したのは、

自律神経失調症ガイド

という無料チェックサイトです。

 

 

質問にどんどん答えていくと、

すぐに結果が出ました。

 

 

 

 

 

 

思いっきりでしたー

 

 

教えてくれた皆さん、

ありがとうございました！！

 

 

自律神経を整えるのに

おすすめの方法もたくさん

教えていただきました。

 

 

こちらでまとめたので、

シェアさせていただきます↓

 

 

 

 

 

そして特に多かったのが…

 

 

 

 

 

 

鍼灸が特に効くらしくて、

おすすめの声が多かったです！

 

 

鍼治療って怖いイメージだけど、

体験した方たちによると

鍼もめちゃくちゃ細くて

ほとんど痛さを感じないそう

 

 

マッサージやお灸でも、

効果はあるみたいです。

 

 

うちは旦那が嫌がってるから

やらないかもしれませんが、

興味のある方はぜひ試してみて！

 

 

今回のはあくまでも、

ネットの無料診断。

 

 

まずは病院に行って、

先生に診てもらうことに。

 

 

以前旦那が寝汗のことを

先生に相談したときは、

鬱とは関係ないねーって

流されたけど果たして今回は？？

 

 

 

 

 

 

私が自律神経失調症では？と、

名前を出した途端にこれ。

 

 

言われて思い出した感が

拭えないぞ…

 

 

 

 

 

 

先生に相談した結果、

新しい薬を処方してもらい

飲むタイミングも変わりました

 

 

せっかくだから、

皆さんからのアドバイスも元に

少し生活習慣も見直してみて

 

 

10日程様子を見てみると…

 

 

 

 

 

 

効果ありました♡

 

 

薬を変えたのが

大きいのかもしれないけど、

 

 

だいぶ寝汗が落ち着いてきて、

びしょ濡れで起きるってことが

なくなったようです。

 

 

まだめっちゃ朝早くに起きたり、

逆に朝起きれないこともあるけど

かなり改善されたと思います。

 

 

あくまでもこれは

旦那の結果なので、

同じ症状で悩んでいる方は

参考程度にお願いします。

 

 

寝汗問題も改善できてきたし、

いやーよかったよかった！

 

 

なーんて思っていたら…

 

 

 

 

 

 

 

あくまでも夢の中の話で、

これ以降はこういうこと

言ってこないけど…

 

 

突発的に変なことしないように、

注意しておきます

◎次回は別ブログですが、

こちらの続きを更新予定です↓

【浮気公認夫婦でした143】

 

 

 

鬱になってから、

お腹の調子も良くないことが

増えてきた旦那。

 

うちの次男も、

便秘がちということもあり

こちら買っていたんですが…

 

 

 

ちゃっかり私も

飲んでます♡

そしてこれ効く！

私も旦那も次男も、

便秘の時に飲めば

その日のうちに効果出る！

飲んで数時間で、

お腹痛くなることもなく

スッキリを実感できる♡

個人差はあるだろうけど、

我が家には合っていました。

便秘がちな方はぜひ