【閃輝暗点でダウンしていました…】

こんばんは！

やまみーです( ´ ▽ ` )

 

今日はタイトルのまんまですが、

閃輝暗点（せんきあんてん）
でダウンしていました。

 

ちなみに昨日の話です。

今は元気なのでご心配なく

 

 

 

 

 

 

閃輝暗点とは、

まずこうやって視界がぼやけて

ギザギザしたキラキラの光が

視界を遮ってくるのが特徴

 

 

私の光の形は、

まさにこんな感じで

虹色のギザギザ。

 

 

目薬を差しても、

眼鏡をかけても、

目を擦っても、

目を閉じても消えない。

 

 

とにかく視界が眩しくて、

全部がぼやけます

 

 

でもこんな状態なのに、

不思議と10〜30分くらいで

消えちゃうんですよね。

 

 

そして第二段階に進む。

 

 

 

 

 

 

 

あくまでも私のパターンだけど、

 

 

キラキラの光がきて、

それが消えると頭痛がくる。

 

 

そしてあっという間に

動くのもしんどいレベルの、

吐き気とダルさが襲ってくる！

 

 

場合によっては、

お腹も下す時があって

嘔吐下痢を疑うレベル。

 

 

昨日はとにかく頭痛と、

吐き気が酷くて

 

 

鎮痛剤飲んですぐに

2階の寝室に行きました。

 

 

 

 

 

 

 

早く鎮痛剤効いてくれー

と願いつつ横になって、

時間を潰そうと思っていたら…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

袋持っててよかったー!

 

 

いやー念のために、

袋を握りしめたまま

寝てたんですよ笑

 

 

思いっきり吐いてたので、

私の異変に気づいた旦那が

駆け上がって来て

 

 

私が落ち着くまで、

背中をさすってくれました。

 

 

 

 

 

 

旦那はこの言葉通りに、

子供らのお昼ごはんや

 

 

猫たちの餌やトイレの世話、

皿洗いや洗濯とか

全部やってくれてた

 

 

専業主夫になって、

1ヶ月も経つと

頼もしくなるもんですね。

 

 

こういう時、

旦那がいて本当に良かった。

 

 

私が寝込んでた間、

いろいろしてくれて

ありがとう旦那！

 

 

そして私はというと…

 

 

 

 

実は30歳になってから、

この症状が出るように

 

 

それか年齢というより、

この仕事になったからかも？

 

 

正直、原因は不明です。

 

 

あとぶっちゃけ、

今までこの症状が出ても

 

 

吐いて寝たら治るから、

二日酔いか寝不足のせいかな？

って思ってスルーしてた

 

 

今まで自分が偏頭痛持ちとか

感じたことなかったから、

初めて知って衝撃でした。

 

 

 

 

 

 

 

↑こちらはネットからの情報。

 

 

私はどちらの片目を塞いでも、

常に光が見えるので

閃輝暗点だと思います

 

 

この症状もたまーーにしか

出てこないから大丈夫そう。

 

 

でも油断してて、

他の病気だったら怖いし

今年の健康診断で

相談してくる予定です。

 

 

治療法はないらしいけど、

もし改善できるなら

改善したいしね

 

 

私の今までの経験上だと、

 

 

 

 

 

 

 

対処法はこのくらいしか

思いつかない！泣

 

 

肩こりも原因の一つらしいから、

改善したいところだけど

この仕事しているとどうしても

肩が凝るんだよなぁ

 

 

マグネシウムとビタミンB2を

効率よく取るなら、

やっぱりサプリ？

 

あとがき

閃輝暗点、偏頭痛、肩こり。

おすすめあったら

ぜひ教えてくださーい！